Kursangebote                          

zur Gymnastik-Abteilung

    Allgemeine Hinweise:

• Ein Kurs umfasst jeweils 10 Stunden und steht sowohl Mitgliedern als auch Nichtmitgliedern offen.

• Es besteht Anmeldepflicht und die Kursgebühren betragen (sofern nicht anders angegeben) 15€ für Mitglieder und 40€ für Nichtmitglieder.

• Kursbeginn ist jeweils im Sept./Okt., Januar und April/Mai. Die genauen Termine und Anmeldemodalitäten werden über die Presse und das Internet bekannt gegeben.

• Die Kurse sind als Präventionsmaßnahmen von vielen Krankenversicherungen anerkannt.

• Bitte Matte und Handtuch mitbringen.

• Weitere Infos bei der Abteilungsleitung unter 089/99020081.

►Step am Vormittag

Dienstags 9.00 – 10.30 Uhr, Step für Fortgeschrittene mit anschließendem Workout, ÜL Fr. Mayr, Quereinstieg nach Rücksprache mit der Abt.leitung (089/99020081) möglich.

►Flexibar

Dienstags 16:55 -17:55 Uhr, ÜL Fr.Völker-Schwiertz,

►Körpererfahrung durch Bewegung

Dienstags 18 – 19 Uhr, Dauerangebot, auch als Kurs buchbar, Kosten pro Stunde 1 € für Mitglieder und 3 € für Nichtmitglieder, Neueinstieg nach Rücksprache mit der ÜL Fr. Klingseisen (Tel. 9036121) jederzeit möglich.

►Power Vit

Mittwochs 18 – 19 Uhr, ÜL Fr. Mayr,  Anmeldung über Abt.leitung unter Tel.99020081,  

Donnerstags 9 - 10 Uhr, ÜL Fr. Claudia Vanzelli-Jäger, über Abt.leitung unter Tel.99020081,  

►Pilates nach Stott am Vormittag

Montags 9 – 10 Uhr, 19 – 20 Uhr, Fortgeschrittenenkurs, zur Zeit ausgebucht

►Pilates für fortgeschrittene Einsteiger

Donnerstag Us 18 – 19hr, ÜL Fr. Kölle, bitte Ausschreibung in der Presse beachten.

►Pilates fuer Fortgeschrittene

►Qi Gong

Dienstags 10:45 -11:45 Uhr, ÜL Fr. Grupp, Tel. 90 33 709 bitte Ausschreibung in der Presse beachten. Kurs kann zur Zeit nicht bei der Krankenkasse abgerechnet werden.

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